Seminaras „Psichologinio atsparumo ugdymas: augti, nepaisant sunkumų“
Šiaulių vyskupijos jaunimo centras, įgyvendindamas projektą „Auginantys pokyčiai“, kviečia įvairaus amžiaus Šiaulių miesto gyventojus į seminarą „Psichologinio atsparumo ugdymas: augti, nepaisant sunkumų“, vyksiantį 2022 09 18 (sekmadienis) 13:30 Tilžės g. 186, Šiauliai.
Pandemija, karo grėsmė, darbo praradimas, santykių nutrūkimas, įvairios ligos, netektys ir kiti gyvenimo iššūkiai sukelia daug emocinių išgyvenimų ir nesaugumo.
– Kaip susitvarkyti su sunkumais ir gyventi toliau?
– Kodėl vieni žmonės, rodos, lengvai išgyvena sudėtingas situacijas, o kitiems įveikti iššūkius ir eiti pirmyn yra itin sunku?
– Kaip augti, nepaisant patiriamų sunkumų?
– Kodėl vieni žmonės, rodos, lengvai išgyvena sudėtingas situacijas, o kitiems įveikti iššūkius ir eiti pirmyn yra itin sunku?
– Kaip augti, nepaisant patiriamų sunkumų?
Atsakymas: psichologinis atsparumas – gebėjimas sėkmingai prisitaikyti susidūrus su nepalankiomis aplinkybėmis ir iš tos situacijos išeiti stipresniam, išmintingesniam ir daugiau galinčiam.
Šio seminaro metu sužinosite:
– kas yra psichologinis atsparumas ir kokie komponentai jį sudaro
– kokie gebėjimai, reikalingi norint ugdyti atsparumą
– kas vyksta mūsų kūne, kai susiduriame su stresu ir iššūkiais?
– resursai: kiek atsparus ir lankstus esu aš pats, kas mane stiprina ir palaiko?
– kaip mano atsparumas ir lankstumas veikia žmones aplink mane?
– kaip atsitiesti, patyrus sunkumus, sustiprėti ir augti?
– ką galime padaryti jau šiandien, kad įveiktume sunkumus?
– kaip rasti pusiausvyrą kasdienybėje?
– kas yra psichologinis atsparumas ir kokie komponentai jį sudaro
– kokie gebėjimai, reikalingi norint ugdyti atsparumą
– kas vyksta mūsų kūne, kai susiduriame su stresu ir iššūkiais?
– resursai: kiek atsparus ir lankstus esu aš pats, kas mane stiprina ir palaiko?
– kaip mano atsparumas ir lankstumas veikia žmones aplink mane?
– kaip atsitiesti, patyrus sunkumus, sustiprėti ir augti?
– ką galime padaryti jau šiandien, kad įveiktume sunkumus?
– kaip rasti pusiausvyrą kasdienybėje?
Vietų skaičius ribotas. Seminaro trukmė 3 valandos.
Registracija iki rugsėjo 17 d. 12 val:
Seminaras yra Šiaulių vyskupijos jaunimo centro vykdomo projekto ‘Auginantys pokyčiai’ dalis. Dėka dalinio Šiaulių miesto savivaldybės projekto finansavimo seminaras yra nemokamas.
Nuoroda į įvykį Facebook platformoje:
Šiaulių vyskupijos jaunimo centro informacija